ГлавнаяКонтактыСсылкиКарта сайта1
ultraLady.Ру Женский портал о моде, красоте, здоровье, любви
О мужчинах

У котов и мужчин много общего

Как отличить мужчину от кота?

Хотя бытует мнение, что «все мы немножко лошади», думаю, многие женщины согласятся, что мужчины довольно часто «немного коты». У котов и мужчин много общего: и те и другие непредсказуемы, любят ласку, требуют кормежки и не поддаются дрессировке.

КАРЬЕРА

Карьера

Профессионалы любят карьеристок

Конечно, деловым, инициативным и активным женщинам проще найти работу и сделать карьеру. Если даже вы не такая, то что мешает вам притвориться таковой?

ultraLady.Ру Женский портал о моде, красоте, здоровье, любви


Сегодня 16:01:2018 г.
 
Главная >> Здоровье >> Подготовка к беременности

Подготовка к беременности

Печать E-mail
(1 голос)
Автор Kira   
30:05:2008 г.
Оглавление
Подготовка к беременности
Страница 2

Если вы решили завести ребенка, вам стоит задуматься, прежде всего, о своем здоровье. Беременность - это испытание организма на прочность. Здоровье вашего малыша будет во многом зависеть от вашего здоровья.

Подготовка к беременности О том, что необходимо отказаться от курения, даже нет смысла напоминать. Если здоровье ребенка вам дорого - бросайте курить. Если курение для вас важнее, то стоит задуматься, а готовы ли вы к такой колоссальной ответственности, как стать мамой? То же касается и алкогольных напитков. От них нужно отказаться еще до беременности. Не доверяйте рассказам некоторых мам о том, что они пили вино или пиво во время беременности, и на их родившемся малыше это никак не отразилось. Во-первых, все очень индивидуально, во-вторых, последствия курения или приема алкоголя сказываются не сразу, в-третьих, никто теперь не знает, насколько более здоровым или умственно развитым мог быть их малыш.

Период подготовки к беременности – самое подходящее время перейти, наконец, на полноценное полезное питание. Особенно важно будущей маме есть рыбу, овощи, фрукты, яйца и молочные продукты. Ваш организм превратится на девять месяцев в мощную систему жизнеобеспечения вашего будущего ребенка, позвольте этой системе быть максимально лучшей, насколько это возможно.

Особенно важно перед беременностью повысить иммунитет. Многие привычные болезни могут оказаться роковыми или нанести вред плоду. Поэтому принимайте витамины, занимайтесь спортом, много гуляйте на свежем воздухе. Это повысит ваш иммунитет и укрепит ваш организм.

Спорт – особая тема. Если прежде вы им не занимались, и до планируемой беременности еще несколько месяцев, самое время заняться спортом. Особое внимание уделите прессу и спине. Нужно укрепить мышцы живота.

Минимум за полгода до планируемого зачатия пройдите медицинское обследование.

Вам нужно выяснить, нет ли у вас хронических заболеваний, гипертонии, сахарного диабета, вирусных заболеваний и т.д. Множество заболеваний, передающихся половым путем, незаметно протекающих в организме взрослого человека, могут представлять серьезную опасность для плода и родившегося младенца. Все инфекции такого рода необходимо диагностировать и вылечить до беременности.

Вот список наиболее опасных для плода болезней: краснуха, токсоплазмоз, листериоз, хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, трихоманоз, гонорея, герпес, сифилис, цитомегаловирус.



 
 
Copyright © www.ultralady.ru Мода, стиль, красота, любовь, секс, здоровье, молодость. ultraLady.ru
2008-2009 All Rights Reserved. При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на www.ultralady.ru обязательна.
Создание и поддержка сайта Margo